Η υγεία μας χρειάζεται γνώση, πρόληψη και επιστήμη, όχι μόδες και εύκολες λύσεις

Η υγεία μας χρειάζεται γνώση, πρόληψη και επιστήμη, όχι μόδες και εύκολες λύσεις. Την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2026, στις 18:00, σας περιμένουμε στο ΤΕΕ Μαγνησίας, 2ας Νοεμβρίου & Ξενοφώντος, Στοά Ηλία Καραπατή, Βόλος, σε μια ανοιχτή ομιλία για την καρδιά και την πρόληψη. Θα μιλήσουμε για τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τις αρρυθμίες, την αρτηριακή πίεση και τα λιπίδια, ενώ θα γίνει πρακτική επίδειξη σωστής μέτρησης της πίεσης και ψηλάφησης του σφυγμού. Η διατροφολόγος Νότα Μπλούχου θα αναφερθεί στη σωστή διατροφή, την απώλεια βάρους και τον ρόλο της άσκησης, με βάση την επιστημονική γνώση και χωρίς ακραίες δίαιτες ή «μαγικές» λύσεις. Η πρόληψη ξεκινά πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Είσοδος ελεύθερη – οι θέσεις είναι περιορισμένες.